Goede start van het seizoen voor wedstrijdzwemmers EZ&PC

/in /door

Zondag 22 september werd de eerste Meerkamp van het nieuwe seizoen gezwommen. Een mooi moment om te bekijken hoe het staat met de conditie na de zomervakantie. En dat zit wel goed, want er is goed gezwommen door EZ&PC! Er zijn 26 persoonlijke records gesneuveld én 26 medailles gewonnen. Een mooie verbetering was er voor Milou Bakarbessy. Zij verbeterde haar tijd op de 100m schoolslag met maar liefst 14 seconden en behaalde daarmee een mooie tweede plaats. De grootste verbetering was voor Floris Hamburg, hij verbeterde zijn tijd op de 100m vrije slag met meer dan 18 seconden!

7 zwemmers naar limietwedstrijd lange baan

/in /door

Op zaterdag 20 april werd in het 50-meterbad van Nijmegen een limietwedstrijd georganiseerd.
EZ&PC deed mee met 7 zwemmers, en voor de meeste zwemmers was dit een van de eerste keren in
een 50-meterbad. Alexander Barentsen zwom maar liefst 3 afstanden: 100 meter vrije slag, 200
meter schoolslag en 200 meter wisselslag. Pleun Berndsen zwom zichzelf 2 keer in de top-10. Ze
werd zowel 7e op de 100 meter rugslag als op de 100 meter schoolslag. Pleun zwom zelfs 7 seconden
sneller op de 100 rug dan haar PR op dezelfde afstand in een 25-meterbad! Annemarie Jakobs zwom
2 persoonlijke records. Zij verbeterde haar toptijden op de lange baan van de 200 meter vrije slag en
de 400 meter vrije slag. De grootste verbetering van de dag was ook voor Annemarie; ze verbeterde
haar PR op de 400 meter vrije slag met maar liefst 110 %. Dide Kuiper behaalde een mooie 4e plaats
op de 400 meter wisselslag. Haar prestatie op de 200 meter schoolslag leverde haar een startplaats
op voor de GK! Super gedaan Dide! Anouk Neijenhuis zwom de 100 meter vlinderslag en verbeterde
haar 25-meter PR met maar liefst 5 seconden! Ook Tessa Vermeulen zwom harder dan ooit. Zij
verbeterde haar toptijd (gezwommen in een 25-meterbad) op de 100 meter schoolslag met 3
seconden. Ela Yuce zwom zichzelf in the picture met maar liefst 3 top-10 noteringen. Ze werd 4e op
de 50 meter vlinderslag, 5e op de 100 meter schoolslag en 6e op de 100 meter rugslag. Op de 100
meter rugslag zwom ze 4 seconden sneller dan ooit! Super gedaan allemaal!

Alexander en Joost naar Eindhoven!

/in /door


Zondag 28 april reisden Alexander Barentsen en Joost Vilier af naar Eindhoven voor een langebaanwedstrijd.
Alexander kwam uit op de 50 meter vlinderslag. Hij tikte aan in een tijd van 48.01 sec. en verbrak
hiermee zijn persoonlijk record (gezwommen in een 25-meterbad). Ook zwom Alexander de 100
meter rugslag. Joost zwom maar liefst vier keer tijdens deze wedstrijd. Hij zwom de 50 meter vrije
slag, 100 meter vrije slag, 200 meter vrije slag en 50 meter vlinderslag. Dit leverde hem op de drie
laatstgenoemde afstanden drie PR’s op! Op de 200 meter vrije slag zwom Joost zich in de top-10. Hij
behaalde een mooie 8e plaats.

Spetterende voortzetting van de goudkoers!

/in /door

Na de eerste meerkamp was het hek van de dam. De zwemmers hadden aan het eremetaal geroken en waren uit op méér goud, zilver en brons tijdens de tweede meerkamp! Op zondag 11 november reisde de wedstrijdploeg af naar Brummen waar de tweede meerkamp werd gehouden. Er stonden spannende nummers op het programma; de meeste junioren zwommen bijvoorbeeld de 100 meter vlinderslag voor het eerst in hun leven in een wedstrijd! Gespannen snoetjes voor de race, maar ze kwamen trots (en hijgend) uit het water en kregen een welverdiende high-five van coaches Jan en Rick!

Er werden in totaal 29 individuele medailles gewonnen; 10 keer goud, 11 keer zilver en 8 keer brons. Goud was er voor Milou Bakarbessy (100 meter rugslag), Alexander Barentsen (50 meter rugslag én 100 meter vlinderslag), Cindy Franken-Hendriks (100 meter vlinderslag), Charlotte Landman (50 meter vrije slag én 25 meter vlinderslag), Anouk Neijenhuis (100 meter vlinderslag), Danee Sandifort (50 meter rugslag) en Xander Willemsen (50 meter vlinderslag én 100 meter rugslag). Het zilver werd omgehangen bij Milou Bakarbessy (50 meter vlinderslag), Alexander Barentsen (50 meter vrije slag), Jente Kuiper (25 meter schoolslag), Fem Leenders (50 meter rugslag), Luuk Leenders (50 meter rugslag), Danee Sandifort (100 meter rugslag), Marc van de Geer (25 meter vlinderslag), Esther Sprick (200 meter rugslag), Tessa Vermeulen (100 meter vlinderslag), Joost Vilier (100 meter vlinderslag) en Ela Yuce (25 meter vlinderslag). Een bronzen medaille werd gewonnen door Jente Kuiper (50 meter rugslag), Fem Leenders (25 meter schoolslag), Luuk Leenders (50 meter vrije slag én 100 meter vlinderslag), Annemarie Stellaard (100 meter vlinderslag), Marc van de Geer (50 meter vrije slag), Joost Vilier (200 meter rugslag) en Ela Yuce (50 meter vrije slag). 

Tijdens deze wedstrijd werden er diverse estafettes gezwommen. De teams van EZ&PC presteerden geweldig, want er werd 2 keer goud behaald en 2 keer zilver! Goud was er voor het herenteam van de 4 x 50 meter vrije slag (Xander Willemsen, Alexander Barentsen, Joost Vilier en Luuk Leenders) en het gemengde team van de 4 x 50 meter wisselslag (Marc van de Geer, Pleun Berndsen, Charlotte Landman en Zakaria Krari). Zilver was er voor het gemengde team van de 4 x 50 meter vrije slag (Joost Vilier, Milou Bakarbessy, Jesse Saris en Cindy Franken-Hendriks) en het damesteam van de 4 x 50 meter vrije slag (Tessa Vermeulen, Danee Sandifort, Milou Bakarbessy en Laura Piras). 

Uiteraard werden er ook persoonlijke records aangescherpt! In totaal werden deze wedstrijd 33 nieuwe persoonlijke records gezwommen. Marc van de Geer mag tekenen voor de grootste verbetering, hij zwom ruim 6 seconden van zijn PR op de 25 meter vlinderslag! Charlotte Landman zwom een clubrecord op de 25 meter vlinderslag. Petje af!

29 individuele medailles – 2 gouden en 2 zilveren estafettemedailles – 33 nieuwe persoonlijke records – 1 clubrecord. Wat een spetters, die zwemmers van EZ&PC!

Cindy zwemt clubrecord op 100 meter vlinderslag

/in /door

Op zaterdag 3 november werd door Aqua Novio in Nijmegen een medaillewedstrijd georganiseerd. Dit was de laatste wedstrijd om je als zwemmer te plaatsen voor de Gelderse Kampioenschappen Korte Baan later dit jaar. EZ&PC had twee afgevaardigden, namelijk Joost Vilier en Cindy Franken-Hendriks. 

Joost Vilier kwam uit op twee sprintafstanden, namelijk de 50 meter vrije slag en de 50 meter vlinderslag. Op beide afstanden zwom hij een persoonlijk record én behaalde hij het erepodium. Op de 50 meter vrije slag won hij goud en op de 50 meter vlinderslag won hij zilver. Cindy Franken-Hendriks zwom drie afstanden, te weten de 50 meter vrije slag, de 50 meter vlinderslag en de 100 meter vlinderslag. Op beide vlinderafstanden won zij een zilveren medaille. Belangrijker was voor Cindy dat ze zichzelf versloeg op de 100 meter vlinderslag! Ze verbeterde haar PR met meer dan een seconde en verbrak daarmee haar eigen clubrecord! Super gedaan Joost en Cindy!

Beide zwemmers zijn nu ook ingeschreven voor deelname aan de GK eind november. Cindy heeft twee limieten gezwommen en is daarmee zeker van deelname. Zij komt in ieder geval uit op de 50 meter vlinderslag en de 100 meter vlinderslag. Op de 50 meter vrije slag, 100 meter vrije slag en de 400 meter wisselslag heeft zij een uitlooplimiet; dat betekent dat ze nog moet afwachten of ze mag starten op deze afstanden. Ook Joost moet geduld hebben, hij heeft drie uitlooplimieten: 50 meter vlinderslag, 50 meter vrije slag en de 100 meter vrije slag. 

Gelderse Masters Kampioenschappen

/in /door

Op 28 oktober werden in zwembad Jaspers te Winterswijk de Gelderse Masters Kampioenschappen gehouden. Een wedstrijd voor de ‘oude van dagen’ (lees: 20+) onder de wedstrijdzwemmers. Tijdens deze wedstrijd waren er verschillende leeftijdscategorieën per afstand, van 20+ tot 85+! De oudste deelnemer was geboren in 1933. Naast de normale wedstrijdafstanden werden er ook een aantal ludieke nummers gezwommen. Zo kon je meedoen aan het programma 25 meter onder water zwemmen of de estafette 4 x 25 meter benen. Als je echt voor de uitdaging ging, kon je proberen de snelste tijd neer te zetten op de 25 meter achteruit zwemmen! Misschien een keer leuk om in de training te proberen!? 

Van EZ&PC was Cindy Franken-Hendriks degene die uitkwam onder de vlag van EZ&PC. Zij zwom vijf afstanden en behaalde daarmee ook vijf ereplaatsen! Op de 50 meter vrije slag werd Cindy derde. Cindy werd tweede op zowel de 50 meter schoolslag als de 25 meter vrije slag. Ten slotte was ze de beste op de 25 meter vlinderslag én de 50 meter vlinderslag. Goed gedaan Cindy!

Hoge goudkoers voor zwemploeg EZ&PC tijdens eerste Meerkamp

/in /door

Na de ongeslagen reeks Meerkampen vorig seizoen waren vele ogen op de wedstrijdploeg van EZ&PC gericht. Zouden de zwemmers van vorig jaar wederom de beste zijn? En wat doet de toevoeging van nieuw bloed? De ploeg is wat gegroeid ten opzichte van vorig seizoen. Voor Zakaria Krari en Khalil Oulad Baktit was dit bijvoorbeeld de eerste wedstrijd onder de vlag van EZ&PC. 

Het erepodium in De Koppel te Arnhem zag zondag 21 oktober vaak EZ&PC-blauw! Er werden maar liefst 29 medailles behaald. Er werd 12 maal goud behaald, namelijk door Milou Bakarbessy (100 meter vrije slag en 100 meter wisselslag), Alexander Barentsen (50 meter vrije slag en 100 meter rugslag), Marc van de Geer (50 meter schoolslag), Jente Kuiper (25 meter rugslag), Charlotte Landman (100 meter vrije slag en 100 meter wisselslag), Danee Sandifort (100 meter rugslag en 100 meter schoolslag) en Xander Willemsen (100 meter vrije slag en 100 meter wisselslag). 

Zilver was er voor Alexander Barentsen (100 meter schoolslag), Cindy Franken-Hendriks (200 meter vrije slag en 100 meter schoolslag), Zakaria Krari (50 meter schoolslag), Fem Leenders (25 meter rugslag), Luuk Leenders (50 meter vrije slag), Marc van de Geer (100 meter vrije slag en 100 meter wisselslag), Xander Willemsen (50 meter schoolslag) en Ela Yuce (100 meter vrije slag). 

Er werd in totaal 7 maal brons behaald door Milou Bakarbessy (50 meter schoolslag), Luuk Leenders (100 meter rugslag en 100 meter schoolslag), Carlijn van Neijenhof (100 meter schoolslag), Danee Sandifort (50 meter vrije slag), Elaine Schendstok (100 meter wisselslag) en Annemarie Stellaard (200 meter vrije slag).

Uiteraard werden er ook vele persoonlijke records gezwommen. De grootste verbetering was dit keer voor Jente Kuiper, zij zwom op de 25 meter rugslag maar liefst 6 seconden sneller dan haar toptijd! Ook waren er persoonlijke records voor Milou Bakarbessy, Alexander Barentsen, Zakaria Krari, Dide Kuiper, Luuk Leenders, Laura Piras, Danee Sandifort, Marc van de Geer, Tessa Vermeulen en Xander Willemsen. Super gedaan allemaal!

PS: voor de mensen die nu denken, waar is die beker dan? Er wordt dit seizoen alleen aan het einde van de rit een seizoenswinnaar bekendgemaakt, in plaats van een winnaar per Meerkamp zoals vorig jaar. 

Danee Sandifort vertegenwoordigt EZ&PC tijdens limietwedstrijd

/in /door

Zaterdag 20 oktober werd in het Erica Terpstrabad in Nijmegen een limietwedstrijd gehouden voor de zwemmers die in aanmerking komen voor limieten voor de Gelderse Kampioenschappen. Van EZ&PC was Danee Sandifort de enige zwemster die mee deed aan deze wedstrijd. Danee stond ingeschreven op de 400 meter vrije slag. Of Danee last had van zenuwen is ons niet bekend, maar dat kan niet lang geduurd hebben! Haar afstand werd namelijk al gezwommen in programma 1. Danee ging de eerste 50 meter snel van start in 37.49. De daaropvolgende 300 meter zwom ze steady tussen de 42 en 44 seconden per 50 meter. Op het laatst perste ze er nog een eindsprintje uit en eindigde haar race in 40.78. Met een eindtijd van 5.38.76 behaalde ze een mooie zevende plaats. Top gedaan Danee!

Alle zwemmers in de prijzen tijdens Swimkick

/in /door

Op zaterdag 13 oktober werd deel 1 van de Swimkick Minioren gezwommen in Nijmegen. EZ&PC was van de partij met 3 meisjes en 3 jongens. Spannend! Zeker voor Jente, Fem, Jyron en Marc: zij zwommen namelijk een aantal afstanden voor de allereerste keer! 

De jongens waren samen goed voor 4 medailles. Alexander Barentsen behaalde een bronzen medaille op de 100 meter rugslag. Marc van de Geer mocht op het bovenste treetje gaan staan, hij behaalde goud op de 100 meter vrije slag. Jyron Ramnarain mocht twee keer naar het erepodium. Hij mocht een zilveren medaille ophalen voor de 25 meter vrije slag en een gouden medaille voor de 25 meter rugslag. Super gedaan jongens!

Ook de meiden gingen met medailles naar huis. De 3 meisjes behaalden samen maar liefst 6 medailles! Jente Kuiper werd derde op de 25 meter rugslag en tweede op de 25 meter vrije slag. Fem Leenders zwom naar een derde plaats op de 25 meter vrije slag en behaalde goud op de 25 meter rugslag. Charlotte Landman was tweemaal de beste. Op de 50 meter rugslag en de 50 meter vrije slag was zij de snelste en won ze goud. Op de 50 meter vrije slag zwom Charlotte bovendien een persoonlijk record. Knap gedaan meiden!

De wedstrijd werd afgesloten met een spannende estafette 4 x 50 meter vrije slag. Het team van EZ&PC bestond uit Charlotte, Marc, Jyron en Alexander. Samen behaalden ze een keurige zesde plaats. 

EZ&PC op derde plaats na eerste competitiewedstrijd

/in /door

Op zondag 7 oktober werd de eerste competitiewedstrijd van het seizoen gezwommen. EZ&PC was vertegenwoordigd met 14 zwemmers. Het was voor Jente Kuiper, Fem Leenders, Jyron Ramnarain en Ela Yuce de eerste wedstrijd ooit. En wat deden ze het goed! Lees gauw verder…

De meisjes junioren 3 en later mochten van start in deze wedstrijd met een estafette 4 x 100 meter vrije slag. Laura Piras, Dide Kuiper, Tessa Vermeulen en Danee Sandifort bleken een topteam; zij behaalden samen de eerste plaats met meer dan een halve minuut voorsprong op de nummer twee! Ook de senioren dames hadden een estafette op het programma staan, namelijk de 4 x 50 meter wisselslag. Esmee van Dijk (rugslag), Annemarie Stellaard (schoolslag), Cindy Franken-Hendriks (vlinderslag) en Yvonne Saat (vrije slag) wisten ook de eerste plaats te veroveren! Knap gedaan dames!

Ook individueel werden er weer topprestaties geleverd. Er sneuvelden diverse persoonlijke records. Dide Kuiper zwom twee PR’s, namelijk op de 100 meter wisselslag en de 50 meter vrije slag. Ook Luuk Leenders verbeterde twee keer zijn toptijd. Hij was sneller dan ooit op de 100 meter vrije slag en de 100 meter rugslag. Danee Sandifort mocht de grootste verbetering van de dag op haar naam schrijven. Zij verbeterde haar PR op de 50 meter vlinderslag met maar liefst 113 %. Ook zwom Danee een PR op de 100 meter rugslag. Ook Tessa Vermeulen was twee keer sneller dan ooit. Bijzonder was dat Tessa dit deed in één afstand! Op de 100 meter rugslag behaalde ze een PR na 50 meter én na 100 meter. Super knap! Joost Vilier dacht: dat kan ik ook! Hij deed datzelfde kunstje op de 100 meter schoolslag. Daarnaast zwom Joost ook een PR op de 50 meter rugslag. Xander Willemsen zwom ook een persoonlijk record op de 50 meter rugslag. 

Ondanks dat dit geen medaillewedstrijd was, werd er natuurlijk wel gestreden om de top 3! Hieronder de behaalde ereplaatsen door EZ&PC:

Cindy Franken Hendriks: tweede plaats op de 100 meter wisselslag

Dide Kuiper: eerste plaats op de 100 meter wisselslag en tweede plaats op de 50 meter vrije slag

Fem Leenders: eerste plaats op de 25 meter schoolslag

Luuk Leenders: eerste plaats op de 100 meter vrije slag en tweede plaats op de 100 meter rugslag

Jyron Ramnarain: derde plaats op de 50 meter vrije slag

Danee Sandifort: eerste plaats op de 100 meter rugslag en eerste plaats op de 50 meter vlinderslag

Joost Vilier: eerste plaats op de 100 meter schoolslag en eerste plaats op de 50 meter rugslag

Xander Willemsen: tweede plaats op de 100 meter schoolslag en tweede plaats op de 50 meter rugslag

Ela Yuce: derde plaats op de 50 meter vrije slag

Estafette meisjes junioren 3 en later: eerste plaats op de 4 x 100 meter vrije slag

Estafette dames senioren: eerste plaats op de 4 x 50 meter wisselslag

Uiteindelijk behaalde de wedstrijdploeg van EZ&PC na deze wedstrijd een mooie derde plaats in de competitie. Ga zo door!